Mișcare pentru sănătate - proiect unic din Sectorul 6 dedicat seniorilor activi

Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 6 este inițiatorul proiectului „Mișcare pentru sănătate”, un demers dedicat seniorilor din comunitatea Sectorului 6, care a luat naștere în anul 2021 și care, de atunci, a devenit un reper al îmbătrânirii active în București.

„Mișcare pentru sănătate” este un proiect unic, ce oferă activități sportive zilnice, pe tot parcursul anului, special concepute pentru seniorii din comunitatea noastră. Până în prezent, peste 1000 de seniori din Sectorul 6 au beneficiat de aceste activități, descoperind bucuria mișcării, energia comunității și puterea prieteniei.

Pe timpul primăverii și verii, seniorii fac gimnastică în aer liber, în parcurile din Sectorul 6 – Parcul Drumul Taberei, Parcul Liniei și Parcul Crangasi – unde se bucură de exerciții la aparatele fixe, gimnastică de grup și activități în aer liber, într-un cadru prietenos și energizant.

În sezonul rece, activitățile continuă în cadrul Conacul Golescu Grant, într-un spațiu special amenajat – un teren sportiv acoperit – unde seniorii participă zilnic la gimnastică de grup, exerciții cu partener, yoga, pilates, cursuri de dansuri latino și tradiționale românești.

Dincolo de mișcare, proiectul înseamnă socializare, apartenență și comunitate. Înseamnă prietenii noi, zâmbete, energie și încredere recâștigată. Așa cum ne-au mărturisit chiar beneficiarii noștri:

• „De când vin la mișcare, viața mea s-a schimbat total”, a spus doamna Iuliana C.
• „Mă simt mai tânără și plină de vitalitate”, ne-a mărturisit doamna Felicia P., care se bucură de activități zi de zi și nu a lipsit la nicio sesiune.
• „Medicul m-a întrebat ce am făcut de mi s-au schimbat analizele și mobilitatea corpului”, spune domnul Mihai M
• „Deși am 86 de ani, aici mi-am făcut noi prieteni și mă simt foarte fericită”, ne-a spus Maria I.
• „Vă mulțumesc pentru inițiativă și răbdare cu noi”, a transmis Nina C.

Prin acest proiect, Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 6 promovează un stil de viață activ și sănătos în rândul comunității pentru seniori, demonstrând că vârsta este doar un număr, iar îmbătrânirea activă este cheia unei vieți echilibrate și pline de sens.

„Mișcare pentru sănătate”, este un program ce atinge obiectivele strategice de stimulare a îmbătrânirii active si promovare a vieții sănătoase.

Vrei să faci parte din gașca noastră?
Sună la 021.9970 și alătură-te proiectului care pune mișcarea în centrul unei vieți sănătoase!

Înapoi