Sărbătorim Săptămâna Europeană a Sportului

Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 6 marchează Săptămâna Europeană a Sportului printr-o serie de activități dedicate seniorilor din comunitate, în linie cu strategia locală de a încuraja îmbătrânirea activă și participarea socială prin mișcare și recreere.

DGASPC Sector 6 este inițiatorul proiectului „Mișcare pentru sănătate”, lansat în toamna anului 2021, proiect ce se bucură astăzi de un număr de peste 700 de seniori înscriși. Prin intermediul proiectului, Sectorul 6 oferă constant oportunități de mișcare, socializare și menținere a unui stil de viață sănătos pentru vârstnicii comunității.

Săptămâna Europeană a Sportului a debutat cu un curs inedit de Pilates pentru seniori, organizat la Centrul de Recreere și Dezvoltare Personală „Conacul Golescu-Grant”. Practicarea regulată a Pilatesului contribuie la creșterea mobilității, la întărirea musculaturii și la îmbunătățirea posturii, reducând totodată riscul de accidentări și menținând independența funcțională a persoanelor vârstnice.

Programul a continuat cu apreciatele sesiuni de gimnastică în aer liber, desfășurate în parcurile Sectorului 6. Seniorii au participat activ la exerciții de coordonare, echilibru și tonifiere, utilizând atât aparatele fixe din dotarea parcurilor, cât și metode de lucru adaptate nevoilor lor, sub îndrumarea specialiștilor în domeniul sportiv.

Un alt moment deosebit l-au constituit cursurile de Bachata pentru seniori, desfășurate în cadrul Conacului Golescu-Grant. Acestea reprezintă nu doar o modalitate plăcută de a face mișcare, ci și o ocazie de conectare intergenerațională. Totodată, prin astfel de activități demonstrăm că suntem activ integrați în viața comunității și participăm constant la evenimente reprezentative ale Sectorului 6, precum West Side Flower Fest, West Side HalloFest și West Side Christmas Market, unde seniorii și copiii au ocazia să fie împreună protagoniști ai unor momente artistice și recreative deosebite.

Prin aceste activități, DGASPC Sector 6 transmite un mesaj puternic de conștientizare a importanței îmbătrânirii active, subliniind rolul mișcării în menținerea sănătății fizice și psihice, în combaterea izolării sociale și în creșterea calității vieții vârstnicilor. Sportul, indiferent de vârstă, înseamnă sănătate, energie și bucuria de a rămâne conectați la comunitate.

Înapoi