O nouă sesiune a Programului ”Mișcare pentru sănătate” s-a derulat azi, 27 iunie 2023, în incinta Parcului Drumul Taberei din Sectorul 6. Peste 100 de seniori care locuiesc în apropiere s-au întâlnit dis-de-dimineață, îmbrăcați lejer, pentru a practica, alături de instructori, exercițiile fizice atât de benefice sănătății. Mulți dintre ei participă la acest program din anul 2021, atunci când el a fost lansat pe raza Sectorului 6, cu scopul promovării unei vieți active în rândul persoanelor de vârsta a treia.
Tipul exercițiilor fizice, durata și intensitatea lor sunt adaptate fiecărei persoane participante la program, astfel încât toți cei prezenți să poată beneficia, fără niciun risc, de efectele pozitive ale mișcării în aer liber. În afara exercițiilor fizice, seniorii prezenți mai pot practica și dans, plimbare, jocuri și alte activități de socializare. În perioada verii, când temperaturile sunt ridicate, programul începe la orele 08.30, atunci când vremea de afară este propice efortului fizic. Derulat de Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 6, ”Mișcare pentru sănătate” a debutat în primăvara anului 2021, reușind de atunci să atragă peste 500 de vârstnici din comunitate.
Participarea este gratuită, iar înscrierile se fac pe loc. Pentru mai multe informații vă rugăm să sunați la 021.9970.
Rețele sociale
